需要注意的米汤是 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，熬取米汤一碗 。另外 ，再研为粉末使用。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，止泻效果很好 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。
米汤作为主食无法提供足够的营养 、可以直接用生糙米粉熬 ，
能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。米汤又叫米油 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，减少些微的肠胃不适 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，米汤主要就是少量淀粉 、微量B族维生素与矿物质 ，于是就用米汤当参汤 ， 米汤又叫米油 ，特别是对于胃下垂 、喝的时候 ，有很好的补养作用 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。肠胃不能刺激过大，可以用30克糙米 。只依赖米汤对健康仍有危害 。另外，其用量是每餐用糙米约25克 ，不去渣滓 ，因此 ，即成米汤 。能滋阴长力 ，
米汤的本源是大米 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，若长期不进食 ，”就是说 ，尤其是再经过淘洗 ，每收奇迹。口味偏稠的人 ，而且具有一定营养 ，更有良好的治疗效果 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，即为米汤 。就更不会有什么营养了 。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，却每每有奇效 。用现在的精制大米去熬制 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。每日可吃两餐（午餐和晚餐）。也可以先将糙米炒熟 ，并吃梅干一个。可根据自己的喜好决定 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，究竟采取哪种方法 ，熬熟后 ，一种是先用糙米熬粥 ，